“Saúde mental não precisa ser enfrentada sozinho”, diz psicólogo Murilo Centrone no SIEMACO-SP

O SIEMACO São Paulo mantém, há anos, uma política de atenção à saúde mental voltada tanto para os trabalhadores das categorias representadas quanto para seus próprios funcionários. Como parte desse compromisso, o sindicato realiza palestras, rodas de conversa e campanhas no mês de setembro, acompanhando a mobilização nacional do Setembro Amarelo, voltada à prevenção do suicídio e ao enfrentamento dos transtornos mentais.

Dentro dessa política, Murilo Centrone, mestre em Psicologia Social pela PUC-SP e responsável pelo acompanhamento psicológico de funcionários do SIEMACO-SP, participou de uma entrevista para destacar a importância do tema. Ao falar sobre a dificuldade que ainda existe em tratar de saúde mental, ele lembrou que isso está ligado a uma herança histórica. “Essa dificuldade tem um registro concreto na nossa sociedade, que associa saúde mental a manicômios e à privação de liberdade. Essa memória, ainda presente no imaginário popular, limita a compreensão de que saúde mental hoje envolve cuidado, escuta e qualidade de vida, muito além da individualidade”, explicou.

É essencial não se colocar sozinho no mundo. Sempre existem pessoas dispostas a acompanhar e ajudar

Murilo Centrone

Questionado sobre sinais de alerta no ambiente de trabalho, Murilo ressaltou que nem sempre eles são visíveis. “Não se trata de uma lista de sintomas a observar. O mais importante é o contexto: condições adequadas de trabalho, remuneração justa e ambiente saudável. Além disso, precisamos escutar nossos colegas e levar a sério o que relatam. Às vezes, não há sinal algum, mas a escuta e a convivência são os caminhos mais eficazes”, disse.

Ao final, o psicólogo deixou uma mensagem a quem enfrenta momentos difíceis. “É essencial não se colocar sozinho no mundo. Sempre existem pessoas dispostas a acompanhar e ajudar, sejam familiares ou não. A solidão não precisa ser enfrentada de forma isolada. Procurar apoio é um passo importante para superar situações dolorosas”, concluiu.

Com essa iniciativa, o SIEMACO-SP reforça a importância do acolhimento e da informação como instrumentos de cuidado, mantendo o tema da saúde mental em pauta durante todo o ano, e não apenas no mês de setembro.

Em caso de dúvidas ou necessidade de apoio, o SIEMACO-SP orienta que os trabalhadores entrem em contato pela Central de Atendimento: (11) 3821-6444 ou (11) 5525-5880. Para situações de crise emocional, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece atendimento gratuito e sigiloso, disponível 24 horas por dia pelo telefone 188 ou pelo site www.cvv.org.br.

Por Fábio Lopes (MTb 81.800/SP); com fotos de Alexandre de Paulo (MTb 53.112/SP)